関西を拠点に高齢者運動指導をしております。松元美穂です。


昨日は志楽塾香川さんのセミナー参加のため、
香川県は高松に行っておりました。

志楽塾は、以前関西でさまざまなセミナーの開催をされていた団体様で、
私もアクアビクスのセミナーをたびたび受講させていただいておりました。

その時ご一緒させていただいていたインストラクターの方々が、
現在は地元香川県で志楽塾を開催されています。



大阪生まれ大阪育ちの私。

郊外に住んでいるとはいえ、
1時間もあれば十分に人の集まる場所(梅田や難波など)に出向けます。

自分ではあんまり気づいていないのですが、
きっと恵まれた環境にあるのだと思います。

関西で開催されるセミナーに中国・四国地方にお住まいの方に良くお会いし、
バスや車で遠方から大変なんだろうなと思っていました。


「そんな矢先、四国に講師をお招きし志楽塾を開催する。
またそれを自主運営する。」
というお話をお聞きしました。

理にかなった、本当に良い取り組みだなぁ!!と
感激したことを憶えています。

私もぜひ1度参加したいという念願が叶い、
今回の受講となりました。



1講座目。
「エアロビクスのススメ(初級編)飽きない、飽きさせないクラスの作り方」
写真 2013-10-07 16 57 00









私はエアロビクスの指導を普段していないのですが、
「ホー!!」となったり、私の指導現場で活用できそうなエッセンスがたくさんでした。

ペアを組んでいただいた香川イントラさんと三井先生にレクチャーを受けている様子です。


2講座目
「実践!!健康体操教室づくり~ロコモ予防体操を作ってみよう~」
写真 2013-10-07 16 56 43









地域で行う体力づくり教室で活用できる内容で、
トータルフィットネス(有酸素、筋トレ、柔軟性)の体操を学びました。

本日の午前中の教室で早速実践.

そしてもうひとつ、目からウロコだったこと。
”非公認のご当地体操”を作ること!!

私は地域に関係のない歌で体操をしていることが多いのですが、
地域の特性を生かした歌を使うこと。

これは、いい!!と感じました。

講師の坂田先生を差し置いて、”介護保険の改定”について張り切ってお話している様子です。
自分の写真採用です。笑



香川県内や九州から参加されていたインストラクターの方もおられ、
さまざまな交流をさせていただきました。

アットホームなところが志楽塾!!
これは、関西を香川も変わらないところでした。

そしてもう1つ変わらないところ・・・。
”おもてなし”の志楽塾。。。



土曜日の晩から前のりし、
関西で志楽塾を運営していたみなさんと香川志楽塾のみなさんの中に私も混ぜてもらい、
最高の”おもてなし”をしていただきました。

朝うどんに連れて行ってもらいました。
写真 2013-10-07 16 59 02















会場の”サンポート高松”の展望台からの景色です。
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青春時代の写真です。笑
写真 2013-10-07 16 57 17













じゅりーさん、かずさん、じゅんさん、三井さん、はくちゃんです。


こんな良い取り組みがいつまでも続くことを、
私も微力ながら応援させてもらえればと思っています。

みなさまありがとうございました。


PS:
高松は都会です!!
心斎橋を彷彿とさせるくらい都会です!!

でもただの都会でなく、
景色がきれいで本当に良いところ。

また必ず行くところに決定♡

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おでかけ運動教室 わんせるじんぐ 
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